西安经开第八小学营养食谱 第二周(9月6日-9月10日)

  时间: 2021-09-04      1516     分享:

9月6日  周一

中餐:耗油牛柳  肉末芹菜粉条  蘑菇青菜  杂粮米饭  蒸水果玉米  紫菜蛋花汤  哈密瓜

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晚餐:回锅肉  韭香银牙  茴香锅盔  紫薯包  八宝粥

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9月7日  周二

中餐:鸡蛋卤面  雪花鸡柳  玉米发糕  冬瓜虾皮汤  香蕉

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晚餐:宫保鸡丁  番茄菜花  奶香小馒头  大枣稀饭  圣女果

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9月8日  周三

中餐:黄焖鸡块  香菇炒肉  菠菜粉条  米饭  蒸红薯  萝卜海带汤  苹果

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晚餐:肉片烩面片  木须肉  醋溜土豆丝儿  发面饼  洋葱圈

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9月9日  周四

中餐:扬州炒饭  糖醋里脊  海绵蛋糕  西湖牛肉羹  乳瓜

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晚餐:鱼香肉丝  茄汁豆腐  豆沙饼  山药粥  炸春卷儿

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9月10日  周五

中餐:红烧狮子头  千页豆腐炒肉  手撕包菜  红豆米饭  秘汁南瓜  什锦汤  黄金蜜

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